养生通app v1.2

养生通主要帮助人们建立正确的生活习惯和饮食习惯，另外还提供了多个中医微运动方法的小运动大功效。【音乐养生】收录了中医五行、达到未病先防。调理身体的功效。【体质测试】提供标准中医体质测试，你们都可以获得很多专业的养生学习，健康食谱也必不可少。【养生问答】对一些生活中的基本养生常识做成了选择题的方式并给出解释，注意事项等做出了说明。只要能够很好的记住执行能够让用户身体变得十分健康。

养生通app简介

养生通主要帮助人们建立正确的生活习惯和饮食习惯，做到未病先防，已病防变，熟悉日常的保健方法，提高身体免疫力，预防重大疾病，消除亚健康。结合中医《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生方法，给出了包括四时节气和十二时辰中的注意事项，及相关食疗、药膳、穴位、导引、呼吸、疾病指导、中草药和中成药的对症功效、注意事项等做出了说明。本软件资料来自各方权威刊物及网上医师的经验收集并加以归类整理，方便搜索及快速查阅。

养生通app特色

1、收录了1000余条中草药为主的日常茶饮小方，可辅助症状进行调治。2、收录了400余种中草药的功效、使用方法及注意事项。3、收录了350余种常用中成药的功效及日常用药方法和注意事项，并可按症状查询相关中成药。4、收录了2000余条日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。

养生通app亮点

1、收录了300余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱。可按营养、功效、性味归经分类；

2、对常见的疾病和症状的成因、会导致的后果、预防方法、如何通过食疗和穴位疗法进行辅助改善进行了说明；

3、收录了常见的猝死、心梗、突发的血管疾病、外伤和儿童急救方法；

4、对医院中常见必备的体检报告结果进行了分析说明，数值异常的讲解，以便更加了解自己的身体指标。

养生通app优势

1、收录了八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、24式太极拳的跟练视频及动作分解教学、注意事项。另外还提供了多个中医微运动方法的小运动大功效；

2、收录了中医五行、冥想、颂钵、阿尔法脑波的四种能量音乐，以达到放松身心、激活大脑、调理身体的功效；

3、对常见的养生误区进行了说明纠正，做到养生不盲目。