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点此进入官网查看最新直播内容》》，父母应该用他们的大脑来引导他们的孩子找到一种新的幸福感

中国青少年犯罪预防研究会副会长、中国人民公安大学犯罪学院教授李玫瑾

从心理学分析来看，网瘾能让人感到快乐，这与年龄、孩子的需求、亲子关系、性格有关。对于沉迷于网络游戏的孩子来说，父母没收手机是无法让孩子回到课桌前的。因为沉迷网络游戏给孩子带来快乐，所以家长要用脑子引导孩子寻找新的快乐，让孩子主动放下手机。新的幸福感可能来自体育赛事，也可能是对军事、历史或者其他有趣事物中的大人物的认知。

父母应该主动创造良好的家庭氛围和家庭关系

刘华清，北京回龙观医院临床心理科主任

父母要主动营造良好的家庭氛围和家庭关系，从发展的角度审视和引导孩子。学校应当将心理健康教育融入学校的各种教育活动，通过心理咨询、心理行为训练等形式，为中小学生提供及时、有效、优质的心理健康教育和服务。发现严重精神障碍和精神疾病的学生，应及时转诊到专科医院治疗。

父母应该理解他们的孩子所接触的网络世界

东北师范大学中国农村教育发展研究所副所长秦玉友

在家里，要限制孩子接触看电视、玩游戏、上网等电子屏幕。再次，孩子的父母或其他监护人应采取积极措施控制手机游戏，了解孩子玩手机游戏的类型和内容，了解孩子日常接触的网络世界，并对其进行引导和管理。更重要的是，一旦发现孩子玩手机游戏，不要简单粗暴的阻止。而是学习并愿意和孩子一起玩，或者让孩子参加其他健康有趣的文化体育活动，从而减少和杜绝沉迷手机游戏带来的危害。

培养青少年网络素养从家庭开始

中国传媒大学张凯教授

培养青少年网络素养，首先要从家庭教育，做起，其次学校要加强对青少年的网络安全教育。网络素养是网络用户获取、批判和解读网络信息的能力。网民在使用互联网时，必须具备自我约束的能力，而青少年由于自身能力不足，无法判断不良网络信息。随着互联网的发展，大量的信息可以通过网络媒体传播。很多网络信息让青少年对一些事情产生了错误的认识，影响了青少年的行为习惯。应注重培养青少年独立辨别、分析和使用网络信息的能力。

家长要管好自己的网络行为

南京师范大学心理健康教育咨询中心裴涛

如果父母不管理好自己的网络行为，孩子的网瘾问题也会增加。所以，家长一定要加强表率作用，自觉放下手机，离开电脑，多和孩子面对面交流。更重要的是，父母应该培养孩子健康而广泛的爱好。现实世界比虚拟世界精彩得多。父母可能希望花更多的时间和他们的孩子一起锻炼、旅行、听音乐会和参观博物馆，这样他们就可以更好地享受生活