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自制豆浆和豆渣可以吃吗?蚂蚁庄园蚂蚁庄园自制豆浆答案

2020-12-21 20:40:02      小编:速安geche      我要评论

不知道如何回答12月19日蚂蚁庄园“自制豆浆后正常情况下可以吃豆渣吗”这个问题。这个问题就这么简单,下面都是苏安格车边肖带来的答案和分析,不知道正确答案可以通过攻略了解!

自制豆浆豆渣能吃吗蚂蚁庄园 蚂蚁庄园自制豆浆答案[多图]图片1

蚂蚁庄园自制豆浆答案

制作豆浆后,你会过滤掉豆渣。豆渣正常情况下可以吃吗?

正确答案:可以食用,有营养价值

答案分析:

一般情况下,豆浆里的豆渣是可以吃的。豆渣营养丰富,富含膳食纤维、蛋白质和矿物质,可作为烹饪原料添加到各种主食中。豆类氨基酸和谷类氨基酸可以互补,有助于消化和吸收。但是糖尿病患者应该少吃。

自制豆浆豆渣能吃吗蚂蚁庄园 蚂蚁庄园自制豆浆答案[多图]图片2

一知半解:

磨豆渣的营养由于颗粒较小,更容易被人体吸收。吃豆渣对人体没有伤害,也没有毒素,可以放心食用。

豆渣是大豆的另一种存在形式。豆渣的吃法有很多,煮粥,蒸馒头,炸丸子,煎蛋卷等等。豆渣的营养成分非常完整,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、纤维素等营养成分。

功效和作用:健脾养胃,滋补护肝,调理肠胃,提高免疫力,治疗便秘。

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